¿Por qué hacer la semana de la salud?

Cada día más empresas realizan por lo menos una vez al año lo denominado como la semana de la salud, donde las empresas realizan una serie de actividades que contribuyen de forma positiva en la salud de los trabajadores pero a algunas empresas se preguntan ¿por qué hacer la semana de la salud?

Es por esto que en presente articulo vas a conocer algunos de los datos más importantes que deberías tener en cuenta para poder hacer la semana de la salud de aquí en adelante.

¿Por qué hacer la Semana de la Salud?

Inicialmente el a enfoque de promover la salud y bienestar de los trabajadores es un concepto que se ha desarrollado recientemente como una estrategia para incentivar a los trabajadores a tener estilos de vida saludables, lo cual en general produce dos resultados que son muy valiosos para las empresas, el primero es que los trabajadores se dan cuenta que son un elemento importante para la empresa y que el bienestar de cada uno de los colaboradores es un aspecto que la empresa considera como objetivo por el que siempre se está trabajando y la segunda razón es que para las empresas no es conveniente tener trabajadores que con frecuencia padecen de enfermedades (incluyendo las comunes y laborales) y con este tipo de actividades se pueden lograr buenos resultados que son de mutuo beneficio para ambas partes.

Recursos para la Semana de la Salud

Ahora bien algunas empresas no cuentan con un amplio presupuesto par a estas actividades siendo esta la razón por la cual no las hacen pero valdría la pena considerar 2 formas de hacer estas actividades a precios muy bajos.

La primera opción es contactar a la ARL (administradora de riesgos laborales) y solicitar apoyo en el desarrollo de la semana de la salud donde ellos proporcionan personal y recursos que le permitirán hacer un adecuado cumplimiento de esta actividad.
La segunda opción está relacionada con traer otras empresas que vendan productos o servicios de salud permitiéndoles a los trabajadores adquirir estos mismos a precios especiales o al menos con la posibilidad de tener un financiamiento con el fondo de empleados.
Procure que su misma empresa proporcione algunos recursos para actividades que beneficien la salud de los trabajadores.

Ideas de actividades para la semana de la salud

Jornadas de Evaluación Médica Ocupacional: Realizar chequeos médicos que permitan a los trabajadores conocer su estado de salud y recibir recomendaciones para mejorar su bienestar. Esto puede ayudar a identificar y prevenir posibles enfermedades laborales.
Talleres de Nutrición y Estilos de Vida Saludables: Organizar sesiones educativas donde se enseñe sobre la importancia de una dieta equilibrada y la adopción de hábitos saludables. Promover el autocuidado en la alimentación mejora la salud general de los trabajadores y reduce el riesgo de enfermedades.
Actividades Físicas Grupales: Implementar clases de yoga, aeróbicos o caminatas grupales. Estas actividades ayudan a reducir el estrés, mejorar la condición física y fomentar un ambiente de trabajo más dinámico y colaborativo.
Charlas sobre Salud Mental: Incluir conferencias o talleres que aborden temas como la gestión del estrés, la ansiedad y otras condiciones relacionadas con la salud mental. Mejorar la salud mental en el trabajo contribuye a un entorno laboral más productivo y armonioso.
Vacunación y Campañas de Prevención: Ofrecer vacunación contra la influenza u otras enfermedades comunes. Este tipo de iniciativas protegen a los empleados y reducen el ausentismo por enfermedad.
Consultorías de Ergonomía: Realizar revisiones de los puestos de trabajo para asegurarse de que cumplen con los estándares ergonómicos. Ajustar las estaciones de trabajo para mejorar la ergonomía previene problemas musculoesqueléticos y mejora la comodidad y eficiencia en el trabajo.
Desafíos de Salud y Bienestar: Crear desafíos entre departamentos o equipos enfocados en aumentar la actividad física o mejorar la alimentación. Estos desafíos fomentan el trabajo en equipo y la motivación para adoptar hábitos más saludables.
Exposiciones y Ferias de Salud: Invitar a empresas externas a presentar productos y servicios relacionados con la salud, como chequeos de presión arterial, consejos sobre salud dental, entre otros. Facilitar el acceso a estos recursos contribuye a la prevención y promoción de la salud en el entorno laboral.
Capacitación en Primeros Auxilios: Proveer entrenamiento en primeros auxilios para los empleados. Tener personal capacitado en primeros auxilios puede salvar vidas en casos de emergencia y mejorar la respuesta a incidentes en el lugar de trabajo.
Promoción de Pausas Activas: Implementar y promover pausas activas durante la jornada laboral. Las pausas activas ayudan a reducir la fatiga, prevenir lesiones y aumentar la productividad de los empleados.

Participación de la semana de la salud

Siempre lo más recomendable es que todos los trabajadores de la empresa puedan tener participación de este tipo de actividades ya que la idea es realizar una actividad que promueva estilos de vida saludables y acciones que mejoren la calidad de vida dentro y fuera de la organización, por lo cual esto no es un tema que solo deba enfocarse a un área o cargo de la empresa, sino por el contrario debe ser muy incluyente para todas las personas que realizan actividades laborales.

Semana de la Salud es actividad de PYP en el SGSST

La Semana de la Salud es una iniciativa cada vez más adoptada por las empresas. Se trata de una serie de actividades enfocadas en mejorar la salud de los trabajadores, lo cual se alinea perfectamente con los principios de Prevención y Promoción (PYP) en el Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SGSST).

Semana de la Salud en empresas refuerza el compromiso en SGSST

Al promover la salud y el bienestar de los trabajadores, la Semana de la Salud refuerza el compromiso de la empresa con el SGSST. Estas actividades no solo evidencian el valor que la empresa otorga a sus colaboradores, sino que también contribuyen a reducir la incidencia de enfermedades comunes y laborales, beneficiando tanto a los trabajadores como a la organización.

La Semana de la Salud es obligatoria (No lo es)

Aunque es una práctica altamente recomendable, no es obligatoria. Sin embargo, es una excelente manera de fomentar estilos de vida saludables y mejorar la calidad de vida tanto dentro como fuera de la organización.

Objetivo de la Semana de la Salud

El objetivo principal de esta actividad es promover estilos de vida saludables entre los trabajadores y mejorar su calidad de vida. Esto se logra a través de actividades que incentivan la prevención de enfermedades y fomentan el bienestar general.

Actividades Semana de la Salud con apoyo de empresas externas

Para implementar la Semana de la Salud, las empresas pueden optar por dos enfoques económicos: colaborar con la Administradora de Riesgos Laborales (ARL) para obtener personal y recursos, o asociarse con otras empresas que ofrezcan productos y servicios de salud a precios especiales o con opciones de financiamiento. Estas colaboraciones permiten la realización de actividades beneficiosas para la salud de los trabajadores, incluso con presupuestos limitados.

Recomendaciones para la implementación Es recomendable realizar la Semana de la Salud en cualquier mes del año, aunque la colaboración con otras empresas o con la ARL puede ser más fácil en los meses del primer semestre. Muchas empresas optan por llevar a cabo estas actividades entre agosto y octubre, pero no hay una restricción temporal específica para su implementación.

Conclusión

Ahora que el tema es mucho más claro no hay excusas para no realizar estas actividades, como recomendación considere que la semana de la salud se puede hacer en cualquier mes de año donde en los meses del primer semestre es más fácil conseguir la colaboración del otras empresas o de la misma ARL ya que la mayoría de las empresas realizan estas actividades entre los meses de Agosto y Octubre.

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