Es una condición que se presenta en mayor medida  cuando se mantiene la mirada fija  por varias horas al día en condiciones de luz inadecuadas, especial mente a la hora de leer documentos  o permanecer en el computador.

Es muy recomendable realizar pausas activas y procurar mantener al mínimo la exposición a condiciones inadecuadas de iluminación para de este modo prevenir enfermedades o condiciones de salud alterada en los ojos.

Vídeo recomendado:

Ejercicios para descansar los ojos Videos Salud

Segun la pagina ocularis.es

¬ęS√≠ntomas de la fatiga visual

Hay muchos s√≠ntomas diferentes, con matices tambi√©n distintos. El porqu√©: primeramente porque no corresponde a una s√≥la enfermedad, sino a diferentes problemas con s√≠ntomas parecidos. Adem√°s, estas enfermedades se relacionan entre s√≠, por lo que es frecuente que concurran en una misma persona. O sea, que la fatiga visual puede producirse por varias causas a la vez. Por otra parte, los s√≠ntomas son enormemente subjetivos, individuales a cada persona, y var√≠an seg√ļn la intensidad y la naturaleza. Por eso, lo normal es que cuando dos personas hablan de fatiga visual, aunque lo identifican como el mismo cuadro, cada uno puede tener algo diferente.¬Ľ

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Miguel Rojas

CEO - Safe Mode

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