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Realiza tus pausas activas como mÃnimo 3 veces al dÃa para prevenir efectos negativos en tu salud.
Te recomendamos que conozcas un poco mejor sobre algunas de las caracterÃsticas que tienen las pausas activas antes de comenzar a hacer pausas activas, de este modo sabrás algunos aspectos generales de cómo puede influir en tu vida.
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