Estilos de vida saludables Archivos | Safe Mode - Blog
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Categoría: Estilos de vida saludables

Son publicaciones encaminadas a promover estilos de vida saludables que además de influir positivamente en la vida de las personas también permiten la prevención de enfermedades o condiciones alteradas de la salud en las personas.

El impacto de las enfermedades comunes en las empresas

enfermedades comunes en el trabajo

Es común que en las empresas los trabajadores en algunos casos presenten enfermedades comunes o de origen común las cuales en términos generales están relacionados…

contagio entre trabajadores (riesgo biológico)

Antes que nada podemos denominar el riesgo biológico como un aspecto relacionado con bacterias, hongos, virus, entre otros con características que pueden llegar a alterar…

Riesgo con en uso de audífonos

Independiente sea por nuestro trabajo o por entretenimiento el uso de audífonos puede llegar a ser altamente perjudicial para nuestra salud auditiva y esto se…

No incapacitarse por resfriado

Los resfriados o gripe son una de las más comunes condiciones que presentan las personas, es por esto que un alto índice de las incapacidades…

Recomendaciones de Pausas Activas

Sin importar cuál sea nuestra actividad siempre es recomendable realizar pausas activas y esto se debe a que  por lo general incurrimos en acciones que…

Fatiga visual

La fatiga visual se considera como un cansancio en los ojos que por lo general se ve relacionado con irritación, lagrimeo y un sobre esfuerzo…

App – Toma Agua

El día de Hoy e Safe Mode representamos una aplicación (Android y iPhone) que te ayudara a tomar agua en cantidades apropiadas para tu cuerpo,…

Como alimentarte bien

Muchas veces tenemos la concepción de que todos los alimentos son malos para la salud excepto las frutas y algo de esto es cierto, sin…

¿Cómo evitar el sedentarismo?

Muchas veces consideramos que por estar ocupados en nuestro trabajo o en nuestras actividades diarias no tenemos tiempo de hacer alguna clase de actividad física,…

CUIDADO EN MANOS dentro y fuera del trabajo

  Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y en parte esto se debe a que nos permiten hacer muchas…

Horas de sueño ¿Duermes lo suficiente?

Siempre escuchamos que las horas de sueño son fundamentales para tener una buena salud y en parte por esto mismo es que se aconseja como…