Desde la medicina del trabajo entendemos la Gimnasia Laboral como aquellas acciones que implican la ejecución de ciertos ejercicios o movimientos que contribuyen de forma…
Hacer ejercicio trae diversos beneficios para nuestra salud sin embargo también es destacable que las empresas deben sensibilizar a las personas respecto a la importancia…
Sin importar cuál sea nuestra actividad siempre es recomendable realizar pausas activas y esto se debe a que por lo general incurrimos en acciones que…
La fatiga visual se considera como un cansancio en los ojos que por lo general se ve relacionado con irritación, lagrimeo y un sobre esfuerzo…
Usar adecuadamente el mouse nos brinda una excelente ergonómica en nuestro puesto de trabajo, es por esto mismo que en Safe Mode te mostramos algunas…
Es una condición que se presenta en mayor medida cuando se mantiene la mirada fija por varias horas al día en condiciones de luz inadecuadas,…