El Autocuidado es un término relativamente nuevo el cual se trata de generar un ambiente de trabajo seguro donde las personas ven la importancia de la salud y seguridad en el trabajo, y de esta forma promover aquellos hábitos saludables y preventivos.
Lo podemos definir como la cultura por que se tiene por parte de los trabajadores en mantener espacios de trabajo seguros evitando realizar acciones que los pongan en riesgo de accidentes de trabajo y enfermedades laborales, esta cultura no se crea de un momento a otro requiere contantes actividades de sensibilización respecto a los riesgos y controles.
Para lograr esto es necesario que el personal de cualquier empresa conozca los riesgos a los que está expuesto y relacionarlos con las consecuencias que puede llegar a generar no tener una cultura de autocuidado.
Esto implica que todas las personas de la empresa independientemente su cargo o rol en la organización participen activamente en las actividades del SGSST.
De igual forma brindar paulatinamente conocimientos tente de seguridad y salud en el trabajo SST permitirá que los trabajadores sepan y propongan medidas de prevención, ya que aunque los responsables de identificar y evaluar los riesgos están permanentemente realizando inspecciones pueden llegar a haber riesgos ocultos que únicamente los conoce el trabajador que se ve expuesto a estos y para poder actuar eficazmente sobre estos peligros siempre en cada capacitación se les debe recordar a los trabajadores que hay vías de comunicación abiertas por parte del área de salud ocupacional para que ellos inmediatamente identifiquen un riesgo lo notifiquen y así prevenir antes que ocurra un accidente.
Siempre hay personas que son un poco apáticas para integrarse a la cultura del auto cuidado sin embargo es necesario recordarles que es una forma de garantizar su salud e integridad en su trabajo evitando que a futuro presenten condiciones de salud alterada que les impida realizar las actividades que más les gustan, adicionalmente sus capacidades laborales pueden llegar a disminuir haciendo más difícil conseguir trabajo.
Al mirar detalladamente aquellas empresas que han fortalecido la cultura de autocuidado, se evidencia una notable ausencia de accidentes de trabajo o enfermedades laborales, los cuales representan una efectividad idónea al implementar esta cultura en toda la organización.
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