{"id":932,"date":"2015-09-30T10:47:44","date_gmt":"2015-09-30T15:47:44","guid":{"rendered":"https:\/\/smsafemode.com\/blog\/?p=932"},"modified":"2015-09-30T10:47:44","modified_gmt":"2015-09-30T15:47:44","slug":"estres-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smsafemode.com\/blog\/estres-salud\/","title":{"rendered":"Efectos del estr\u00e9s en la salud"},"content":{"rendered":"<p>Es com\u00fan escuchar que hay mayor probabilidad que una persona con altos niveles de estr\u00e9s puede expresar con mayor facilidad enfermedades ya que en su organismo el funcionamiento del \u00a0sistema inmunol\u00f3gico se ve fuertemente alterado dando como resultado que las personas sean m\u00e1s propensas a enfermarse.<\/p>\n<p>Expertos en el tema por lo general recomiendan deliberar con otra persona de confianza aquellos problemas que generan estr\u00e9s en tu vida de esta forma puedes reducir dram\u00e1ticamente los niveles de estr\u00e9s, por otra parte los h\u00e1bitos saludables juegan un papel importante ya que si duermes como m\u00ednimo 8 horas diarias podr\u00e1s atenuar el estr\u00e9s de una jornada laboral, una t\u00e1ctica frecuentemente para liberar tenci\u00f3n es hacer ejercicio ya que esto focaliza esa energ\u00eda negativa en algo productivo que le genera beneficios a tu organismo.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>Una publicaci\u00f3n en la p\u00e1gina <a href=\"http:\/\/www.sura.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">www.sura.com<\/a> nos muestran algunos de las enfermedades que se presentan con mayor frecuencia a consecuencia del estr\u00e9s Articulo bajo en nombre \u201d<a href=\"http:\/\/www.sura.com\/blogs\/mujeres\/estres-genera-multiples-enfermedades.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Enfermedades causadas por el estr\u00e9s<\/a>\u201d el cual esta enfatizado principalmente a las mujeres<\/p>\n<blockquote>\n<ol>\n<li>Enfermedades coronarias: al sufrir de estr\u00e9s, se puede elevar la presi\u00f3n sangu\u00ednea de muchas mujeres, causando problemas tan graves como ataques cardiacos. El estr\u00e9s y otros factores de riesgo, como la obesidad y el consumo de tabaco y alcohol pueden desencadenar una enfermedad coronaria en la mujer. Para conocer m\u00e1s sobre los factores de riesgo cardiovascular en la mujer.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"2\">\n<li>Piel: en algunos casos de estr\u00e9s excesivo, muchas mujeres pueden sufrir problemas cut\u00e1neos como descamaci\u00f3n, escozor, resequedad y picaz\u00f3n en la piel. Tambi\u00e9n, puede presentarse acn\u00e9, ca\u00edda del cabello, sudor excesivo, ros\u00e1cea, u\u00f1as quebradizas\u00a0 y urticaria.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"3\">\n<li>Trastornos menstruales: el estr\u00e9s en exceso puede alterar los ciclos menstruales de la mujer con nefastas consecuencias para su salud como la ausencia permanente del periodo menstrual o amenorrea, esterilidad o infertilidad (puesto que las hormonas sexuales y las que se producen por el estr\u00e9s se regulan por la misma gl\u00e1ndula, que es el hipot\u00e1lamo). Tambi\u00e9n puede desencadenar problemas ovulatorios, periodos menstruales irregulares, entre otros.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"4\">\n<li>Problemas digestivos: Estudios recientes demostraron que el estr\u00e9s causa (y en algunos casos empeora) los problemas digestivos en las mujeres. El colon irritable, algunas formas de gastritis, n\u00e1useas, diarreas, inflamaci\u00f3n, dolor abdominal, entre otros, est\u00e1n secretamente relacionados con el estr\u00e9s en las mujeres. Estas enfermedades pueden estar relacionadas tambi\u00e9n con la ansiedad y la depresi\u00f3n.\u00a0 La forma m\u00e1s clara de sabe si estas enfermedades son causadas por el estr\u00e9s, es que no son continuas, si no que se presentan frecuentemente sin una causa espec\u00edfica.\u00a0 Consulta a tu m\u00e9dico en caso de que alguno de los malestares anteriores se presenten con frecuencia.<\/li>\n<\/ol>\n<ol start=\"5\">\n<li>Problemas mentales: El estr\u00e9s puede desencadenar problemas mentales graves en las mujeres. Ansiedad, depresi\u00f3n, insomnio, ataques de p\u00e1nico, neurosis, etc., pueden ser enfermedades mentales muy graves que pueden tener su origen en una vida acelerada y con mucho estr\u00e9s en la cotidianidad. Muchas veces, el tratamiento para el estr\u00e9s puede incluir medicamentos y terapia diaria para tratar de reducir el estr\u00e9s del d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<pre>\u00a0Puedes leer el art\u00edculo completo en: <a href=\"http:\/\/www.sura.com\/blogs\/mujeres\/estres-genera-multiples-enfermedades.aspx#sthash.8h9gP3yK.dpuf\">http:\/\/www.sura.com\/blogs\/mujeres\/estres-genera-multiples-enfermedades.aspx#sthash.8h9gP3yK.dpuf\n<\/a><\/pre>\n<\/blockquote>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p><a href=\"http:\/\/smsafemode.com\/contactanos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-637 aligncenter\" src=\"http:\/\/smsafemode.files.wordpress.com\/2015\/09\/400.gif\" alt=\"Contactanos SM Safe Mode\" width=\"400\" height=\"104\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote>\n<h3><span style=\"color:#3366ff;\">En Safe Mode tenemos servicios y productos en Salud Ocupacional que te pueden interesar contactanos o consulta nuestros servicios.<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align:center;\"><a class=\"btn btn-primary fp-button\" title=\"Contactanos\" href=\"http:\/\/smsafemode.com\/contactanos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Contactanos \u00bb<\/a>  <a class=\"btn btn-primary fp-button\" title=\"Nuestros servicios\" href=\"http:\/\/smsafemode.com\/category\/catalogo-salud-ocupacional\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Nuestros servicios \u00bb<\/a>  <a class=\"btn btn-primary fp-button\" title=\"Ir a canal en YouTube\" href=\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/smsafemode\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Ir a canal en YouTube \u00bb<\/a><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Es com\u00fan escuchar que hay mayor probabilidad que una persona con altos niveles de estr\u00e9s puede expresar con mayor facilidad enfermedades ya que en 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