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Categoría: Autocuidado

Como crear una cultura de autocuidado en el trabajo

El autocuidado como es bien sabido por todos nosotros debe estar presente en cada actividad que implique ciertos riesgos que se puedan ver desarrollados o…

contagio entre trabajadores (riesgo biológico)

Antes que nada podemos denominar el riesgo biológico como un aspecto relacionado con bacterias, hongos, virus, entre otros con características que pueden llegar a alterar…

Riesgo con en uso de audífonos

Independiente sea por nuestro trabajo o por entretenimiento el uso de audífonos puede llegar a ser altamente perjudicial para nuestra salud auditiva y esto se…

No incapacitarse por resfriado

Los resfriados o gripe son una de las más comunes condiciones que presentan las personas, es por esto que un alto índice de las incapacidades…

Recomendaciones de Pausas Activas

Sin importar cuál sea nuestra actividad siempre es recomendable realizar pausas activas y esto se debe a que  por lo general incurrimos en acciones que…

Efectos del sol en la salud

Estar en contacto con el sol puede llegar a ser nocivo en determinados para nuestra salud esto en parte tiene relación con la cantidad de…

Fatiga visual

La fatiga visual se considera como un cansancio en los ojos que por lo general se ve relacionado con irritación, lagrimeo y un sobre esfuerzo…

Uso apropiado del teclado (Riesgo biomecanico)

El uso del teclado en nuestro trabajo puede llegar a representar un peligro de presentar alguna enfermedad o molestos síntomas de dolor, es por esto…

CUIDADO EN MANOS dentro y fuera del trabajo

  Las manos son una de las partes más importantes de nuestro cuerpo y en parte esto se debe a que nos permiten hacer muchas…

¿Qué es el autocuidado en el trabajo?

Es un término relativamente nuevo el cual se trata de generar un ambiente de trabajo seguro donde las personas ven la importancia de la salud…

FATIGA VISUAL

Es una condición que se presenta en mayor medida  cuando se mantiene la mirada fija  por varias horas al día en condiciones de luz inadecuadas,…