Sin importar cuál sea nuestra actividad siempre es recomendable realizar pausas activas y esto se debe a que por lo general incurrimos en acciones que…
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Con los siguientes ejercicios podrás hacer pausas activas por un mes solo hace falta que realices cada día una de las pausas que te proponemos…
Las características de las pausas activas visuales es que tus ojos descansen de estar mirando siempre una pantalla y de este modo prevenir una perdida…
A veces no disponemos de mucho tiempo para hacer pausas activas pero con ejercicios como estos podrás hacer tus pausas activas sin tener que moverte…
¿Qué son las pausas activas? El programa de pausas activas, establece períodos de recuperación que siguen a los períodos de tensión de carácter físico y…
Esta es una opción para que siempre desde donde realices tu trabajo tengas algunos ejercicios que podrás hacer como pausas activas, te recomendamos que los…
La cantidad de documentos necesarios para un Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SGSST) es una pregunta frecuente que muchas organizaciones…
Posipedia es un innovador recurso digital desarrollado por ARL Positiva, diseñado para facilitar el acceso a una amplia gama de recursos e información centrados principalmente…
En este artículo, te presentamos ideas de actividades para el COPASST. A veces, el Comité Paritario de Seguridad y Salud en el Trabajo puede quedarse…
Prevenir Lesiones Musculoesqueléticas (LME) es una tarea clave en las organizaciones de prácticamente cualquier sector económico, ya que en muchos casos puede ser considerado como…